【膝の痛みの原因は腕の使い方にも】 腕や脚の日常動作が良くないと真っすぐに歩くことが困難なバランスに。なのに真っすぐに歩こうとするから体のどこかに負荷がかかる…膝が痛くなる人はそれが膝なのです。 記事はこちら https://www.yuruku.co.jp/hizaitai/ #膝の痛み #膝が痛い原因 #腕の痛み #脚のねじれ #腕のねじれ #パーソナルレッスン #姿勢改善 #歩き方矯正