做法也很簡單 1.首先倒出適量抹茶粉放入杯內 2.倒入少許溫水 3.用工具不停攪拌，把抹茶化開（不要直接用沸水和冷水沖）多攪拌一下 4.倒入適量的溫水，想加入牛奶的，也可以加入適量牛奶，喜歡喝甜甜的，可以加入少量代糖 抹茶粉泡水適量喝了以後能夠提高加速新陳代謝，迅速燃燒體內的脂肪，所以對於減肥能夠起到很好效果。減肥期間也不能夠只依靠喝抹茶粉，還要配合上自身鍛煉，堅持做運動才能夠起到更好作用。 ...