nonstop

BoxingBeats 享受在音樂裡面的運動 簡單/爆汗/燃脂/好玩 一起來好好釋放壓力🥊

Fit Beats 1 ～3公斤小啞鈴 / 滑盤 搭配音樂，創造全身性肌力挑戰

Flow Yoga流動瑜珈 瑜伽基礎的流動中，搭配音樂加上流動體適能，讓全身獲得非常舒服的一堂課程。

TRX懸吊訓練 運用懸吊系統強化身體核心的訓練

Barre芭蕾雕塑 運用芭蕾基礎動作搭配皮拉提斯創造的課程 讓身體穩定性與小肌肉線條的雕塑👍

Boxing Beats
享受音樂 發洩 舒壓🔥

所有辛苦的過程
都是為了呈現最美的時刻
空間的美
燈光的美
與妳的美❤️

Nonstop的用心空間與巧思
就是把你當作朋友照顧
外加兼攝影師幫大家拍美照😎

➡️想體驗空中瑜伽的新朋友
或想上JoChi空瑜課的
快密小編： @nonstop_tw 預約起來呦🥳

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12月揪朋友吃大餐、交換禮物
別忘了也揪朋友一起運動爆汗呀🔥

年末飯局小酌超多
運動當然也不能少！
別忘了至明天12/12為止
『課程使用期限延長至45天』
還可以享折💰$500
優惠進入倒數，別說小編沒有提醒大家呦👍🏻

➡️現有會員課程使用期限延長14天
➡️已體驗過的新朋友，活動期間內加入會員＆購買3/6/9方案直接折💰$500，課程使用期限45天
➡️購買過會籍的舊朋友，活...

大冷天還窩在被窩裡賴床嗎？
小編用這張強大側拍叫你們起床😆

你們沒看錯～
Boxing is taken to another level🥊
隔著手機螢幕都能感受到學員的熱血與亢奮🔥
別再拿不會或不知道怎麼開始運動當藉口啦！
在NONSTOP跟著老師一起享受音樂
放鬆心情跟著節奏動起來
你會發現原來運動可以這麼簡單好玩🎵

現在就呼叫小編約課/體驗吧！
➡️官方LINE: @nons...

學生在累😵老師在比YA✌🏻

以上
是小編覺得最符合這張拳擊課側拍的形容😆
不管你平常生活多壓抑
不管你工作時有多累
都在這時刻盡量爆發出來吧🔥

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暫停了一週
但ZUMBA又要回來囉🎵

想上J-Lin老師ZUMBA的捧油
這個月還有22號 & 29號
別忘了只要新課表一出
就可以秒速跟小編約課喔🔥
快把熱門時段+想上的課程卡位卡起來呦～～

小編在這兒😎➡️官方LINE: @nonstop_tw 

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沒錯！NONSTOP雙11還沒結束呢！
第二彈來囉～準備好跟 Dimple & Toy 嗨爆全場🔥

⭐️ NONSTOP 雙11優惠⭐️
【第二彈】Dimple X Toy 雙師資特別課
邀請到超一流街舞老師 @dimple_xie 
與本館 Boxing Beats Toy老師
讓拳擊🥊讓街舞、一起在音樂爆炸💥 
11月限定兩場，每場只有「20位名額」
有興趣的朋友們快快填寫表單報名...

終於等到解封這一刻！
好懷念能大口呼吸的感覺
不用戴口罩運動真的太開心啦🥳

如果你因為疫情關係很久沒有運動了
快趁現在口罩規範鬆綁
讓自己好好揮灑下汗水吧🔥

PS. 有顧慮的話上課還是可以戴著口罩喔👌🏻

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Happy Halloween🎃
NONSTOP祝大家萬聖節快樂！
🔺🔴🟥默默守護你們～

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Yes!!! 我們熊好券店家申請通過囉！
大家來NONSTOP可以使用熊好券囉❤️❤️❤️

領了振興五倍券不知道用在哪裡嗎？
會是你已登記「動滋券2.0」？
那就把它們用在NONSTOP吧！

我們收：振興五倍券(紙本) & 動滋券2.0
運動小確幸，買了課但錢包沒有少❤️

Pose for the weekend🤍
每一次的空瑜擺盪與踩踏
把自己交付給吊繩
同時再重新認識一次自己的身體
原來這個動作我做得到
原來我比上次練習時更有力
原來我的身體需要這樣調整

➡️想要體驗的空中瑜伽的新朋友
歡迎加入官方LINE: @nonstop_tw 預約呦🤍

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Guardian of Women’s Bathroom👀
總覺得背後有股視線嗎～ (笑)
除了擔任Nonstop店狗
Rara偶爾會自動自發「守護女更」
🐶：女會員們由本柴來守護！

（但小編怎麼覺得比較像是光明正大的偷看😂）

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姐妹約會除了約逛街、下午茶還能幹嘛？
當然還能約一起打拳ㄚ🥊
謝謝美女團的包班
小編想說，你們也太瘦了吧吧吧～😆

不論是包班/體驗/約課/購課
歡迎加入官方LINE: @nonstop_tw 
小編隨call隨到喔❤️

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To Infinity, And Beyond👩🏻‍🚀🪐
不單單只是要 “飛起來”
而是要 “衝向宇宙” 🤩

上週開始週五新增了空中瑜伽時段
大家有看到嗎～？
喜歡+想要體驗空瑜的捧油們
快來和JoChi老師一起 “飛向宇宙”吧😆

➡️本週 JoChi老師 時段
▫️Friday 13:00 - 14:00

下週課表明天會出喔！
有任何問題/約課/購課
歡迎加入官方LINE：...

Monday Power Yoga with Minthia🤍
藍色星期一就是需要伸展下～

俗話說「休息是為了走更長的路」
一週找個時間學習放鬆
讓大腦和身體平靜下來
透過瑜伽訓練
正確發力延展、放鬆緊繃的肌群與情緒
把心理及生理疲勞歸零，充飽電後再出發吧🔋

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台灣企銀Exclusive Night🎉

包班的好處就是身邊夥伴都是你的好朋友們
在互相激勵的吶喊中
一起揮灑汗水、一起不放棄
一起鬧、一起玩、一起high
在Nonstop你想怎麼”玩”運動，就怎麼”玩”運動😉🎉

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Monday NO Blue
Especially when you see 🐶 smiles❤️

會館休息區不知不覺
已變成「Rara摸摸區」&「與Rara玩耍區」
不管是誰看到店狗可愛的笑容都秒被融化😆😍

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Definitely one hell of “PARTY” Class🎉

拳擊 + 街舞 = high爆💥
街舞大師 @dimple_xie 
加上Nonstop Boxing Beats Toy老師
有這兩位在怎麼可能會無聊🥳
再次感謝週五一起來玩的朋友們
讓我們一起把這份熱血🔥能量延續到今年底吧！

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#內湖 #大直 #內科 #美麗華 #瑜伽 #拳擊 #運...

Special：Toy X Dimple
週五晚上的特別課high爆全場！

超級特別課程
讓拳擊🥊讓街舞、一起在音樂爆炸💥

邀請超一流街舞老師 @dimple_xie 
與本館Boxing Beats Toy老師
直接讓大家真的”舞力拳開”🔥

再次感謝每位朋友一起來玩
謝謝在課程裡的汗水
謝謝在過程裡的熱血
讓我們在音樂裡玩再一起

#nonstoptw 
#內湖 #大直 #內科 ...

9/18星期六開始開放淋浴🚿

男女更有鋪地墊的就是可以使用的淋浴間喔！


請大家一起配合：
▫️淋浴間間隔使用
▫️自備毛巾
▫️淋浴後請戴上口罩

記得保持安全社交距離
保護自己也保護他人
感謝你們的支持與配合😚

中秋連假跟朋友相約
來Nonstop先燃燒一波脂肪🔥

中秋連假前我們有課！
中秋節當天我們也有課！
中秋連假後我們還有課！
就怕你們一天烤肉吃不過癮
來Nonstop還完債可以再多吃幾波💪🏻

而且別忘了
🔸只要是新朋友都可以免費體驗一堂課！
🔸舊會員累積邀請3位新朋友來會館上課，我們直接送1堂免費課！

快 @ 親朋好友們😘👇🏻
有我們在，大家中秋節就放心地大吃吧‼️
加入...

空中瑜”柴”🐶
當柴柴也想「飛」的時候～

來NONSTOP有什麼課程可以選擇：
▫️Boxing Beats
▫️空中瑜伽
▫️Power Yoga 
▫️Dance Workout

今晚你們想上什麼呢？
別忘了空中瑜伽9/30都只扣一堂課
9月新朋友首次體驗還是免費喔！
大家快快把握🤍

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練習時間越久
你就會發現每次練習都是一種享受🤍

本週空瑜免費體驗順利落幕🙏🏻
再次感謝大家熱烈的支持
空中瑜伽在9/30前都是只扣一堂課
喜歡的人千萬不要錯過囉！

另外「新朋友第一次免費體驗」也在倒數中
快把身邊想運動/愛運動/需要運動的朋友們
全部帶來NONSTOP吧😎
而且舊朋友只要累積邀請3位尚未體驗過的朋友來會館上課，就直接送1堂課呦❤️

約課/購課/體驗➡️官方LINE...

Grab a friend, book NONSTOP
Weekend plan set👌🏻

週五就是用來規劃週末的
試營運優惠已進入第二彈囉！
提醒大家要好好把握🤍🤩

🔺單堂 500元
🔺3堂 1300元
🔺6堂 2300元
🔺9堂 3300元（加送1堂)
使用期限：購買當天起算30天，用完才可以繼續購買

然後然後⬇️
🔸本週新增『空中瑜伽』
特別本週免費上課，歡迎來...

彷彿躺在星空下的吊床裡✨
找到放鬆找到平靜

感謝大家對新上線空瑜的熱烈支持！
本週免費體驗幾乎每堂都滿堂
小編好港動～ (擦眼淚😍)

空中瑜伽除了本週免費體驗
在9/30前都是只扣一堂課
請大家多多把握在星空教室上空瑜唷！
（10月空瑜方案研擬中）

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沒有什麼比得上全力以赴
熱血沸騰的那種成就感💪🏻

每一次的挑戰都不容易
但今天你願意來到這裡
面對它、戰勝它
你 就是最棒的！

By 被學員電到的小編❤️

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沙包排好
拳擊手套🥊ready
就等你們進場了🔥

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Nonstop鎮店之柴：Rara
有事要跟大家報告🐶

試營運優惠活動倒數囉‼️
🔺單堂300元
🔺5堂1500元 (加送1堂)
使用期限：14天，用完才可以繼續購買
優惠活動至9/3今晚停止🤚

然後別忘了👇
🔹尚未體驗的朋友，都可以免費體驗一堂課程。
🔹「找3送1」
已經是安心動Lv1的會員，只要累積邀請3位尚未體驗過的朋友來會館上課，就直接送1堂課🥳

👉🏻保握最後倒...

Looking for a sign to go to class this week? 
Here’s one 🥳🤍

為自己不需要理由
“你”就是最好的理由
不論你今天是想變瘦、釋放壓力
或想跟朋友們一起玩一起運動
NONSTOP大門永遠為你敞開❤️

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