【ネガティブな感情の昇華方法】 いやぁな思いをするとき、ありますよね。 誰か、何かが気に入らない。 何だかカンに障る。 言動にイライラする。 誰にでもあることだと思います。 その感情を何とかするのは、なかなか難しいことですが、自分自身が試してみて、そして人にも進めてみて、なかなか効果が高く好評だった方法をいくつかお伝えしたいと思います。 人に話して聞いてもらう...