年末年始は自宅ストレッチで身体の調子を整えよう 今回は2つのストレッチをご紹介 ①首・肩ストレッチ ②ふくらはぎのストレッチ 動画でチェックポイントをお伝えしていますので、 いくつ当てはまるのかチェックしてみましょう 2022年も皆様のご来店お待ちしております #ストレッチ #首 #肩 #ふくらはぎ #身体の不調 #頭痛 #肩こり #脚の痛み #整骨院