好體態一直是許多人想追求的目標，要怎麼做才能健康瘦以及建立好的減重觀念與習慣呢？坊間也聽說過各式各樣的瘦身方式，有許多關於減重迷思與觀念以下 #張米淇醫師 來分享👩‍⚕️ 💡【破解4個減重迷思】💡 迷思 1：局部瘦身是真的嗎？ 身體脂肪燃燒是全身性的！身體各處的脂肪會一定比例同時消耗，身體的機制無法使我們局部瘦身，但是能夠透過埋線的方式加強代謝難瘦的部位，使特定部位脂肪更有效的消耗！ ...