東京コンディショニングクラブ

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中村橋駅 パーソナルコンディショニング

治療/施術 スポーツ外傷・スポーツ傷害

急性の怪我から慢性の痛みまで、関節や運動器の不調に対して治療を行います。痛みの原因は、痛む部位とは別の部位に原因があることが多くあります。単に痛みを取るだけでなく、原因を取り除く再発予防を行います。当院はスポーツ選手も多く来院しますが、怪我の治療と合わせて、怪我につながる姿勢や動作を評価し、可動域の改善や筋力強化のメニューも可能となっております。

◆こんな方におすすめ
 ースポーツによるケガや慢性的な痛み
 ー腰痛や膝の痛みで悩んでいる
 ー肩が痛くて腕が上がりにくい
 ー首から肩にかけての凝りでつらい

パーソナルトレーニング

スポーツトレーナーのノウハウを治療現場に!
好きなスポーツや趣味を長く続けたい
自分の納得のいくパフォーマンスを継続したい
日々の練習をもっと実のあるものにしたい
競技の成績を上げたい
身体の痛みや気になる部位がある
トレーニングを始めたいが、正しいやり方がわからない
そんな方をサポートします

コンディショニングとは

最高のパフォーマンスを!
-アスレティックトレーナーによるコンディショニングとは-
  ・パフォーマンスの向上
  ・障害の予防
 日本スポーツ協会では、コンディショニングを「ピークパフォーマンスの発揮に必要なすべての要因を、ある目的に向かって望ましい状況に整えること」と定義。
 アスレティックトレーナーは、日常動作のみならず、音楽やスポーツなどで最高のパフォーマンスの発揮を目指し、さらに障害/ケガを予防するためのサポートを実現します。
 
コンディショニングで人生を豊かに!
-全ての生活者に必要なコンディショニング-
 私たちは競技者だけでなく、日常生活すべてにおいてコンディショニングが必要であると考えています。
 日々の生活動作だけでなく、仕事や趣味を元気で末長く続けられる。そんな豊かな人生をコンディショニングで実現しましょう。

コンディショニングの流れSee more

①問診

現在の症状や既往歴、また、日常生活での問題やトレーニングの状況を伺いながら、いつまでに何を目指すか等、治療やトレーニングの目標を話し合います。

②医科学的検査

触診検査、神経学的検査、整形外科的テストを行い、治療方針を確認します。また、動作・姿勢・アライメント検査、体組成分析により、強化する部位や可動域を広げる部位を確認します。

③患部ケア

手技および最新の治療器によるトリートメントと治癒促進を行います。

④トレーニング

検査情報に基づき筋力強化・可動域改善・動作改善などを行います。

⑤クールダウン・リラクゼーション

ストレッチや筋肉をほぐしながら、疲労回復とリラクゼーションを行います。

-心理カウンセリング/鍼灸治療-

臨床心理士/公認心理師/鍼灸師(心鍼房併設)が在籍し、焦りや不安などへのカウンセリング、鍼灸による自律神経調整も実施しております。その際はお声がけください。

料金See more

◆治療・施術 スポーツ外傷/スポーツ傷害

<保険外治療(慢性的な痛みや原因不明の痛み等)> 初診料   4,300円 2回目以降 1,600円 <保険内治療(骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷)>  3割負担 初診料  1,300円      2回目   650円     3回目以降 ~500円 1割負担 初診料   500円      2回目   300円     3回目以降 ~200円 学生(高校生以下) ~200円 <リコンディショニング> 治療/施術に追加 10分 1100円 ※最終来院日より1か月以上経過して来院された場合は、初診料を頂戴いたします。 ※国民健康保険、組合保険、社会保険、共済組合保険、後期高齢者医療保険、労災保険、交通事故など各種保険に対応しております。

◆パーソナルトレーニング

・1回60分コース 8,000円 ・1回30分コース 4,000円 ・継続コース(60分コースのみ)  5回 30,000円(1回6,000円)  10回 55,000円(1回5,500円)  15回 75,000円(1回5,000円) 月内無制限 90,000円 ※パーソナルトレーニングには、トレーニング指導の他に、問診、機能評価、体組成分析、ストレッチ、プログラム作成、ウェア・シューズ使用代、ミネラルウォーター1本が含まれています。

ストレッチ&マッサージ

下半身コース 30分 4,000円 上半身コース 30分 4,000円 全身コース  60分 8,000円

スポーツテーピング

☆足首、膝、腰、肩、ふくらはぎ、大腿部、その他 ーー1部位 500円 部活前、試合前、早朝など時間外でのテーピングをご希望の場合は3日前までにご連絡ください。

設備See more

PHYSIO 5D(立体干渉波治療器)

 立体的な電流のうねりによって、急性期から慢性期、表層から深部まで広範囲に電流治療を行います。また、EMSモードとの併用によって治療と同時に筋力強化ができます。

PHYSIO ACTIVE(ハイボルテージ治療器)

高電圧の電流によって強い痛みの抑制や腫れの軽減、EMSもーどにより筋肉萎縮の改善や筋力トレーニングができます。

PHISIO RADIO STIM(高周波温熱機器)

ラジオ波によって1秒間に数十万回体内の分子を振動させ、表層から深部まで身体を温めます。可動域改善や美容温熱に効果を発揮します。

ITO UST-770(超音波治療器)

超音波の刺激によって骨や軟部組織の治癒促進、急性期から慢性期、表層から深部に渡り、痛みの軽減ができます。

ITO-InBody370s(体組成分析装置)

身体の4大構成成分や骨格筋、部位別の筋肉バランスを高精度に測定します。

AQUATIZER QZ-260(ウォーターベッド)

 水流刺激によって柔軟性改善やリラクゼーションを行います。

スタッフSee more

東京コンディショニングクラブ代表 

大貫 大  柔道整復師  アスレティックトレーナー

#AT
心鍼房 担当

大貫 真樹子  臨床心理士/公認心理師  鍼灸師

#臨床心理士

Health & safety

  • Sanitized surfaces
  • Regular ventilation
  • Hand sanitizer dispensers

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Country or region: Japan