〇。Minotteブレッド［塩］ https://bit.ly/3wcQSkk 低糖質で高たんぱく質、産前産後の女性が摂るべき栄養素の葉酸・鉄が摂れるMinotteブレッド［塩］。 そして栄養以外に産前産後の女性の悩みで多いのが“体重・体型コントロール”。 痩せ食材はたくさんありますが、今回は“痩せホルモン”が分泌されるという鯖を使って鯖サンドに✨ 鯖の味噌煮缶を使うから簡単に作れて、食...