9/26㈭ 夜のキャンドルパークヨガ
秋の夜長。
芝生の上でキャンドルライトに癒されつつ、スカイツリーのライトアップを満喫できるスペシャルなパークヨガのクラスです。
元気なShizu先生のピラティス&Yogaで身体を温めたら・・
Reiko先生の最高の癒しヨガでリラックスしていきます。
【場所】
隅田公園芝生広場
東京都墨田区向島1丁目3
【日時】
※9月26日木曜日
※19:15受付開始
※19:30レッスンスタート
(途中参加も大歓迎)
※雨天中止(後日仕切り直しです)
※HPか公式ラインでご予約可能です。
【参加費】
(マットレンタル別途200円)
※一般2200円
※マンスリー会員500円
※お会計は当日Paypayか現金となります。
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9/11㈬10:00~ 9/25㈬10:00~ 吉田詩織先生 お子様と一緒に参加していただけます。 バレトンはアメリカ・ニューヨークのバレエダンサーが開発したプログラム。 「美しいプロポーションをキープしながら」 「しっかりと身体をシェイプする」 目的で作られました。 バレエ + フィットネス + ヨガ バレトンはこの3つをミックスさせた有酸素運動。 それぞれの動きに特徴・効果があります! アップテンポな曲に合わせて、リズミカルに動いていきます。 難しい動きは一切なし! シンプルな動きを流れるように繰り返していきます。
毎週日曜日 7:00~7:45 日曜日こそ朝から身体を動かして 良い1日をスタートさせましょう。 縮こまりやすい肩や胸周りを開き、深い呼吸を味わいながら動く、45分間のクラスです。 8:00~は続いてMai先生のスローヨガを開催します。 2クラス出席していただくことでより効果的です!
秋の夜長。 芝生の上でキャンドルライトに癒されつつ、スカイツリーのライトアップを満喫できるスペシャルなパークヨガのクラスです。 元気なShizu先生のピラティス&Yogaで身体を温めたら・・ Reiko先生の最高の癒しヨガでリラックスしていきます。 【場所】 隅田公園芝生広場 東京都墨田区向島1丁目3 【日時】 ※9月26日木曜日 ※19:15受付開始 ※19:30レッスンスタート (途中参加も大歓迎) ※雨天中止(後日仕切り直しです) ※HPか公式ラインでご予約可能です。 【参加費】 (マットレンタル別途200円) ※一般2200円 ※マンスリー会員500円 ※お会計は当日Paypayか現金となります。