Caminia
#อาหารที่ผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมควรรับประทาน มีอะไรบ้างนะ 📍อาหารมีกรดไขมันโอเมก้า-3 สูง โดยเฉพาะอาหารทะเล เช่น ปลาทะเล ปลาแซลมอน หรือแม้แต่ปลาน้ำจืดประเภทปลาเนื้อขาว จะช่วยบำรุงข้อต่อกระดูกให้แข็งแร...
#อาหารที่ผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมควรรับประทาน มีอะไรบ้างนะ 📍อาหารมีกรดไขมันโอเมก้า-3 สูง โดยเฉพาะอาหารทะเล เช่น ปลาทะเล ปลาแซลมอน หรือแม้แต่ปลาน้ำจืดประเภทปลาเนื้อขาว จะช่วยบำรุงข้อต่อกระดูกให้แข็งแร...