こんにちは！ ⁡ 本日はジムスタッフのトレーニングをご紹介します！ ⁡ ジムスタッフそれぞれトレーニングをしている目的が違います😁 時には身体を絞る為に、 時にはバスケットのジャンプの為に、 バスケットの動きの為に 野球の動きの為に 身体の使い方を良くする為に トレーニングをされている方や今からしようと思っている方はそれぞれの目的があるのではないでしょうか？？🔥 Withではそれぞれ...