膝や股関節や足の痛み放おっておいても痛みは軽減しません!痛みを我慢して歩いても悪くなる一方です。痛みの原因をチェックして適切な処置を早目に行う事が大切です!軟骨がすり減ったり半月板損傷していると言われても痛みは軽減できます!整体+運動+食事から痛みを軽くしていきます。痛み無く歩ける様になったら何がしたいですか?