春のように陽気な日が続くと思えば、急に寒くなったり・・・(｡•́︿•̀｡) このような天候が続く季節の変わり目は「気象病」になりやすいです。 【「気象病」とは】 天候の変化や気圧の変化による体調不良のことです‼️ 寒暖差が激しいと体温調整に自律神経を使いすぎて、何も疲れることをしていなくても自律神経は疲弊してしまいます（ *_* ） そのため、自律神経が乱れ免疫力が低下し体調を崩しやすくな...