【ビタミンDが作られる】 　皮膚に太陽光が当たることのによりビタミンDが作られます。 ビタミンDは、感染症などの予防にも良いといわれています。 ビタミンDは皮膚で合成されるため長袖より半袖の方がより作られます。 【幸せホルモンが分泌される】 　太陽光を浴びると幸せホルモン（セロトニン）の合成が盛んになり気分が高揚します。 逆に太陽光を浴びる時間が少ないとセロトニンの合成は少なくなります。 梅...