‼ Tips ง่ายๆในการเลือกน้ำมันทำอาหาร 🌾😋 . ลังเล ไม่รู้จะเลือกใช้น้ำมันยังไง แบบไหนถึงจะดี แบบไหนถึงจะผลส่งเสียต่อสุขภาพ 😅😣 เราขอแนะนำวิธีเลือกน่ำมันทำอาหารแบบง่ายๆ 3 ข้อด้วยกัน . 1. ต้องเป็นน้ำม...