オンラインレッスン始めました。<br>スタジオと同時に行うハイブリッド配信です。<br>ラインからご連絡いただくと、レッスン入室のアドレスを送ります

あっという間に1月が終わりそうです！
寒さもコロナもまだまだ油断できませんが
楽しく日々を過ごすために
顔を上げて前を見ながら
心地よい呼吸と軽いカラダで歩んでいきましょう♪

おいしい食事と
適度な休息と
適度な運動で
BALANS（バランス）よく
ココロとカラダの免疫力の底上げを♡

スタジオを暖めてお待ちしています

10/29は臨時休館日です
よろしくお願いします

台風近めの本日ですが
雨も風も落ち着いているようなので
通常通り営業しています
お越しの際は気をつけて

昨夜の中秋の名月。
スタジオの窓からキラキラ輝く月をみて
心が洗われたような気がしました。
美しいものを見ると、自然と表情が柔らかくなるものですね。
今夜もまだほぼ満月（笑）
ここから欠けていく月のリズムと同調するように
今夜最後のヨガのレッスンは
デトックスを意識して
呼吸をいつもより深ーく感じながらやろうと思います。

要らないものはデトックス。
体も心もクリアにしていきたいな。

ヨガの...

✨8月のスケジュールと夏期休暇のお知らせ✨

こんにちは！スタジオBALANSの吉野です
7月は臨時休館をいただき、オンラインでピラティスの研修に参加させていただきました
ご協力いただき、ありがとうございました
この感謝の気持ちは、レッスンの中でお返ししていきたいと思っています！
転がり続ける石には苔が付かないように、わたしも常に前に向かって転がり続けます

さて、8月のお休みは8/11（火）...

スケジュールUPしました！



今日、今年初めてのセミの声を聞きました
夏が来ましたね〜
蒸し暑いマスクを早く外してしまいたい！

さて、昨日7月のスケジュールをアップしました
予定していた研修がオンラインになったので
おやすみを予定していた月後半の土曜日のレッスンも開催することにしました´◡`
これはコロナによる新しい生活様式のおかげかな
休館日や祝日もありますのでお時間などご確認ください...