初ヨガ🧘‍♂️ いよいよ明日ですー！！ 今できることを！ “初ヨガ”をチャリティーヨガという形で開催させていただくことにしました。 手がカサカサしてると、こころもカサカサ、トゲトゲするそうです。 交感神経が優位になりソワソワ落ち着きません。 手を整えることで心も整える ヨガとヨガニードラで体を整えて、今やるべきこと進む道を明白にする！ そんか時間になったらうれしいです✨ ...