好喝還能幫你維持體態 #營養健康 不長肉😋 只要5分鐘煮出🌟日本山藥龍鱘精力粥🌟 ➡https://www.holafood.com.tw/ 隨著年紀越來越大 平時的飲食就非常重要 常常外食重油重鹹 對身體的負擔很大😱 但想吃得營養又不會煮飯怎麼辦? 禾樂教您輕鬆煮法💪 只要準備好以下材料 (獨享版)龍鱘精力湯 一包 日本山藥 約1/3條 雞蛋 一顆 超市青菜 一包 只要煮5分鐘...