皆さんこんにちは(⌒∇⌒) 姿勢・機能改善パーソナルジムKinesisですm(__)m ★ 呼吸を治すにはもも裏 呼吸を治すには？横隔膜？外肋間筋？これらもテッパンのアプローチですが、「もも裏」も実はアプローチすべき部位と言えます。というのも、もも裏がうまく使えないと、骨盤が前傾となり、重心までもが前傾し、肋骨が開き、横隔膜の可動域が狭まり、呼吸が浅くなるからです。当ジムではこのような理由...