#糖尿病 真的是這個不能吃、那個不能碰!? 【白米飯還是最好的主食】看一看什麼是【搭配白米飯的優質食物】 👉 https://reurl.cc/j9kA5M #洪建德醫師 推薦大家吃白米飯，雖然白米飯一般被歸類為精緻澱粉，不過就他看來，升糖指數相對較低，還有便宜、在地生產易取得、無添加、幾乎不會引起過敏等種種好處，同時吃起來也很美味。 - 專業諮詢: 02-2838-6767 Lin...