📣【喉嚨卡卡、乾咳痰多？】可能是肺在求救！ 空污、確診後遺症、熬夜與壓力都會讓呼吸道不適，日常潤肺化痰保養很重要🫁💧 特別要注意這些族群👇 ✔️ 老師、客服等長時間用嗓者 ✔️ 康復後仍咳嗽者 ✔️ 空氣品質差環境工作者 ✔️ 熬夜、抽菸、重口味者 ✔️ 孩童與長輩免疫弱者 潤肺化痰好食材： 🍐 梨子燉川貝 ➤ 清熱潤燥、化黃痰 🌿 白木耳 ➤ 潤肺養陰、滑順好入口 🌰 杏仁 ...