你了解【胺基酸食物】對身體的重要性嗎？ 📣 你知道嗎？人體有20種胺基酸，而我們的身體沒辦法自行合成9種必需胺基酸，必須透過日常飲食來補充！ 這些胺基酸與肌肉修復🦵、荷爾蒙平衡🧠、免疫系統🛡️與體力恢復⚡密切相關！ 特別是這些族群更需要注意👇 ✔️ 術後恢復者 ✔️ 孕婦與哺乳媽媽 ✔️ 減重/健身中的人 ✔️ 壓力大、體力透支的上班族 ✔️ 素食者或營養攝取不均的人 💡選對...