アピオスは、北米原産のマメ科の植物。北米では古くから貴重な栄養源として重宝され、インディアンたちは、他の部族と戦う時にスタミナ食として食べていたとされています。非常に栄養価が高く、さまざまな効能があることから、「キクイモ」や「ヤーコン」と並んで世界三大健康野菜のひとつとされているスーパーフードです。
アピオスは、「畑のうなぎ」といわれるほど栄養豊富。カルシウム、鉄分、食物繊維、ビタミンEなどが...

ふわっトロあん肝の作り方！
#あん肝

近酒会（日本酒と肴の勉強会）の料理のお品書きです😌

おまかせコース！
#めかぶ   #居酒屋  #日本酒  #焼酎　#前菜　#appetizer

2024/02/17おまかせコース
#居酒屋　#居酒屋メニュー　#焼酎　#日本酒　#料理好きな人と繋がりたい  #ほたるいか

鰻の成瀬 川西能勢口店

かっぱ寿司　豊中上新田店

エニタイムフィットネス宝塚安倉店

かっぱ寿司　茨木宇野辺店

クーズコンセルボ川西西口店

えるむプラザトラベルサロン

JUNO 上新庄店

ネッツトヨタゾナ神戸（北神店）

ビッグボーイ三田

公益財団法人修武館

barbershop　Hope

R.E.I 脱毛サロン

第一ゴルフ 伊丹店

ENEOS 御影SS

テニスラウンジ川西

肉のマル福〜和牛専門店〜

テニスラウンジ宝塚

能勢カントリー倶楽部

タイヤ館 池田

ciel boy__

鰻の成瀬 関目店

旬に居酒屋心芽