LISIGN境です！ 本日はEAAに関してご紹介させていただきます！ EAA(Essential Amino Acids)は必須アミノ酸のことで全部で9種類あります！ 必須アミノ酸は体内で合成できないので、食事から摂取する必要があります！ 【必須アミノ酸9種類】 ・バリン ・ロイシン ・イソロイシン ・リジン ・メチオニン ・トリプトファン ・スレオニン ・フェニルアラニン ・ヒスチジン ...