LISIGN境です！ 本日はBCAAに関してご紹介させていただきます！ これは「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の3つのアミノ酸を指します！ これらのアミノ酸は側鎖が全て枝分かれした構造を持っているので、「Branched Chain Amino Acids」の頭文字をとって、BCAAと呼びます！または分岐鎖アミノ酸とも呼びます！ 【効果】 ・筋肉を増やす ・持久力を増やす ・体脂肪を減...