ピッチングを始める前に キャッチボールなどで是非 タイミング、バランス　その他色んな要素が入っています ピッチング体操です これを基本にここから各種ドリルをやっています まずは基本のコレをお家や自主練でやってみてください 東京のチームでは早速取り入れて下さいました 動画の女の子は中学３年生 来春から神奈川県内の高校で硬式野球を続けます