中学１年生　硬式クラブチーム プライベート３０分１回でここまで変わりました どちらがBeforeでどちらがAfterか？ それぞれ皆様の理論がありますので、どうぞご自由にご想像ください 以前は肩を痛めた事もあるみたいです ３０分でどうやってここまで変わるのか？？ オリジナルドリル 『この指止まれ！１抜けた』をやれば劇的な変化が生まれます 類似ドリルに『柳沢慎吾ちゃん』があります ...