大人気レッスン無料開放のお知らせ💕

今回の無料ピックアップレッスンは

Narumiインストラクターによる
『バレトン』
毎週木曜日　15:00〜15:30

バレトンとは👇

バレエ、ヨガ、フィットネスの動きを組み合わせた裸足で行うボディメイクエクササイズ。
足裏の感覚を目覚めさせ体を正しい位置に整えるプログラムです。

シンプルな動きの繰り返しなのでどなたにでもお楽しみいただけます❗...

お待たせしました❗️
好評の学びシリーズ✏️

B-fit onlineなら座学も受けられます💕

今回は運動運動指導士による

「目的にあったトレーニングをするために」をお伝えします👆

💫トレーニングの基本と目的に応じた負荷や回数
💫休憩時間を変える重要性

について詳しくお伝えします👍

有料会員様限定プログラムです。
この機会に是非ご登録ください😊

今なら有料登録2ヶ月無...

明日8月12日(金)の
『目覚めの身体スッキリヨガ』
毎週金曜日　9:30〜10:30

は、YOSHIEインストラクターが担当します💕

朝のレッスンで全身をスッキリさせて1日をスタートさせませんか？

有料会員様限定プログラムです。
この機会に是非ご登録ください👍


詳しくはホームページをチェック‼️
https://b-fit.jp/online/


#フィットネスをライフスタイ...

お待たせしました❗️
好評の学びシリーズ✏️

B-fit onlineなら座学も受けられます💕

前回好評だった食事について🍚

管理栄養士による「食べる時間とダイエットの深〜い関係」をお伝えします👆

有料会員様限定プログラムです。
この機会に是非ご登録ください😊

今なら有料登録2ヶ月無料キャンペーン実施中です✨

詳しくは当プロフィール欄ホームページをチェック👍

#フィット...

NEW IN💕💕💕

7月よりB-fit online ライブレッスンに新しいレッスンを追加✨

7月7日startの第三弾は

Narumiインストラクターによる
『バレトン』
毎週木曜日　15:00〜15:30

バレエ、ヨガ、フィットネスの要素を組み合わせたエクササイズ。
全身をしっかり動かします✨

シンプルな動きの繰り返しなので初心者の方にこそおススメです💕

有料会員様限定...

NEW IN💕💕💕

7月よりB-fit online ライブレッスンに新しいレッスンを追加✨

7月5日startの第二弾は

YOSHIEインストラクターによる
『ベーシックヨガ』
毎週火曜日　16:00〜16:45

基本のポーズと呼吸法をバランスよく取り入れ、全身をしっかり動かします✨

体幹を意識しながら丁寧にポーズをとることで強さとしなやかさを得られます💕

有料会員様限定...

NEW IN💕💕💕

7月よりB-fit online ライブレッスンに新しいレッスンを追加✨

7月1日startの第一弾は

hirocoインストラクターによる
『目覚めの身体スッキリヨガ』
毎週金曜日　9:30〜10:30

セルフリンパマッサージでむくみ・コリを解消へと導きます✨

朝のレッスンで全身をスッキリさせて1日をスタートさせませんか？

有料会員様限定プログラムです。
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好評の学びシリーズ✏️

B-fit onlineなら座学も受けられます💕

サルコペニア・フレイルを予防しよう！🚶‍♀️

たまに耳にするサルコペニアやフレイルって何⁉️やその予防法についてにお伝えします。

歩行速度が遅くなったと感じる方、そのようなご家族がいらっしゃる方に是非受けていただきたい講座です👆

専門家の先生より正しい情報として知識を得られる機会です...

五臓ヨガ、初登場✨

いつでもお好きな時間に視聴できる人気のアーカイブより、新プログラムが登場💕

#五臓ヨガ とは👇
東洋医学✖️ヨガのオリジナルメソッドです。
肝、心、脾、肺、腎の経路を刺激することでからだの中に流れる
「気血水」の流れを整えます。

👆ヨガをしてみたいけど、教室に通うのは恥ずかしい、、
👆仕事が忙しくて時間がない
👆ヨガデビューしてみたい
👆体の柔軟性を高めた...

B-fit onlineアカウント、友達登録3000名突破記念✨

なんと💕
2月14日(月)から20日(日)までの期間、全ライブレッスンを無料開放します‼️

是非この機会にご家族やお友達を誘って参加しませんか⁉️

タイムスケジュールについてはGoogleカレンダー🗓をご覧ください。

皆さまのご参加お待ちしています♪

参加するには無料会員に登録👇

公式ホームページ
https:...

B-fit onlineアカウント、友達登録3000名突破記念✨

なんと💕
本日17時から開催の有料セミナーを無料開放します‼️

大学病院の管理栄養士から学べる本格的なセミナーです。

是非この機会に参加しませんか⁉️

無料登録は当プロフィール欄ホームページから👆

皆さまのご参加お待ちしています♪

#フィットネスをライフスタイルに
#みんなを笑顔にする

#オンライン
#フィット...

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B-fit onlineなら座学も受けられます💕

今回は食事について🍚

管理栄養士による健康寿命を延ばす食べ方の工夫をお伝えします👆

有料会員様限定プログラムです。
この機会に是非ご登録ください😊

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詳しくは公式ホームページをチェック👍
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B-fit online 年末無料イベント開催✨


⏰12月31日(金)　12:15〜12:45
参加無料😊

B-fit 店舗をライブで繋いでトレーニング3種目✖️108回にチャレンジ💪

B-fitの人気トレーナー陣がリードします。

一年の終わりに体を動かしませんか⁉️

ご自身の体調やレベルに合わせて参加できるのがB-fit onlineの魅力の１つ💕
ご自身のペースでご参加く...

Be-channel 新作リリース情報✨

自分時間を充実させるB-fit onlineから目が離せない❗️

👆膝の痛みが出る前に
👆膝の動きを良くしたい方に
是非受けていただきたいプログラムです😊

膝のコンディショニングストレッチ🦵
by. Sayo&Yun

隙間時間で楽しめる短時間プログラム👍

B-fitonlineは
#みんなを笑顔にする
#フィットネスをライフスタイル...

オンラインイベントレッスン開催決定✨

11月3日（水）14：15～14：45

世界・日本で活躍するカリスマインストラクター『魚原大』さんが
B-fitonlineに登場‼️

エアロ初中級30レッスンを開催🎉

是非お家や公園等お好きな場所でご体験ください👍

参加費500円
有料会員様は無料でご参加いただけます。

この機会に是非B-fitonlineにご登録ください💕

参加お申...

Be-channel 新作リリース情報✨

自分時間を充実させるB-fit onlineから目が離せない❗️
新作リリース😊

腹筋トレーニング3種類
by. Sayo

隙間時間で楽しめる短時間トレーニング👍

B-fitonlineは
#みんなを笑顔にする
#フィットネスをライフスタイルに
をかなえるためにこれからも皆さまをサポートします❗️

今なら有料登録2ヶ月無料キャンペーン実施...

Be-channel 新作リリース情報􀂱

自分時間を充実させるB-fit onlineから腹筋トレーニングシリーズに新作が登場􀁸

腹斜筋トレーニング3種類
by.Yun

短時間で簡単にできます􀀳

B-fit onlineは
＃みんなを笑顔にする
＃フィットネスをライフスタイルに
をかなえるためにこれからも皆さまをサポートします􀂤

今なら有料登録2か月無料キャンペーン実施中です...

お待たせしました❗️
好評の学びシリーズ✏️

B-fit onlineなら座学も受けられます💕

肥満を放置すると生活習慣病である高血圧、糖尿病を悪化させる危険性があります。

今回は肥満外来スタッフによる減量のコツについてお伝えします👆

有料会員様限定プログラムです。
この機会に是非ご登録ください😊

今なら有料登録2ヶ月無料キャンペーン実施中です✨

詳しくは公式Instagra...

Be-channel 新作リリース情報✨

自分時間を充実させるB-fit onlineから目が離せない❗️
新作リリース😊

🍑お尻トレーニング　ヒップリフト3種類
by. Sayo

隙間時間で楽しめる短時間トレーニング👍

B-fitonlineは
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#フィットネスをライフスタイルに
をかなえるためにこれからも皆さまをサポートします❗️

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人気のアーカイブ動画、Be-channel 続々新作リリース中⭐️
詳しくは公式インスタグラムをチェック💕

公式インスタグラム
https://instagram.com/b_fit.online?utm_medium=copy_link

おうち時間が増えている今こそオンラインレッスンの始め時❗️
B-fit onlineで大人気のコンテンツBe-channelを体験してみませんか？
メニューのお試しBe-channel からご視聴いただけます👍

公式インスタグラム
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B-fit onlineなら

👆レッスン数が豊富なのでご自身で受けたいレッスンをカスタマイズできる❗️
👆レッスン時間5分〜のプログラムを準備しているの隙間時間にサッと受けられる❗️
👆Be-channel 内のレッスンならいつでも何回でも受けられる❗️
👆予約制ではないので急な用事で途中退席しても大丈夫❗️

そして、最大の特徴は永久無料お試しレッスンがある🌟

まずは一度体験し...

ご自身のお好きなタイミングで視聴できる大人気コンテンツ✨Be-channel✨ では新作を続々リリース中💕

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最新情報やレッスン詳細については公式Instagramでも紹介していますので是非ご覧ください🌸
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続々新作リリース中💕

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B-fit onlineがCLASSY.に掲載されました💕

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1か月60本レッスンが無料で見れる♪

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