你知道嗎？ 2020年台灣成人平均每2人 就有1人有過重或肥胖問題！ 且肥胖是近200種疾病的根源 快來從你的生活習慣 檢視自己是否有肥胖危機吧！ ▌0~5分 恭喜你 你很健康🎉 請繼續維持現在的良好生活習慣！ ▌6~10分 你需要更規律地堅持健康的生活習慣💪 ▌11~15分 你需要循序漸進改變自己的生活習慣 健康即將亮紅燈囉📣 ▌16~20分 你需要立刻重視體重管理了❗...