深受「多囊」 所苦，備感無力嗎？ 經期異常、掉髮、青春痘 還要面對體重飆升的困擾…😥 多囊卵巢綜合症是體內激素的抗爭 而妳的肥胖問題可能其實源自於多囊！ 改善肥胖困擾有撇步： 1️⃣規律運動：謹記「333」法則 2️⃣均衡飲食：增加膳食纖維&蛋白質攝取 3️⃣放鬆心情：找到正確健康舒壓方式 4️⃣諮詢專業醫師：用合法減重藥物為妳打造客製化減重計畫 無論是否確診多囊 體重管理都是需要做好...