許多孕媽咪對「妊娠紋」聞之色變😭😭 擔心自己會因為懷孕而產生妊娠紋 更擔心妊娠紋會一輩子跟著自己😵‍💫 但懷孕一定會產生妊娠紋嗎？ 🔎有什麼方法可以預防產生妊娠紋呢？ ❤️預防妊娠紋的妙招 🔻妙招1 控制體重最重要 因為體重增加的速度和總量，是影響產生妊娠紋最重要的因素，預防妊娠紋最根本且有效的方法，就是不要急速發胖，孕媽咪的孕期體重應該是漸進式的增加。 🔻妙招2 勤於按摩重...