#5個必收秋季生活建議 【漢方專家才知道：秋季養身之道🍂 】 ​ 過完中秋之後，雖然白天依然悶熱，但夜暮初垂時已經能感受到溫差的變化，到了這時才真的有秋天的實感。 ​ 秋季是陽氣收斂的季節，它巧妙地將長夏的炎熱換化成秋後的涼爽，這個寒熱交替的過渡期特性，中醫將其稱之為「化」，體現氣候在夏末初秋、中秋、深秋的漸進式變化，而這個化的核心意義，我們概稱為「收」。 ​ 我們都明白陽氣在四季當中春生、...