😍本日火曜日ポイント２倍day😍 季節の変わり目👀　 　残暑厳しいけど体温調節大変な今‼️ 汗をだす習慣づけにもよい気候ですょ🙋🏻‍♀️ 25歳を過ぎると代謝は下がる一方です。 若いからと言っても油断してはいけません😄 岩盤浴で基礎代謝あげましょう