新緑が実り、日差しも少しずつ感じやすくなってきましたね。 気候の温度差もあり、体調が不安定になる時期でもあります😆 何となくの不調にも気づかずに過ごしてしまう方も多いのではないでしょうか❓ 心と身体の声に耳を傾ける時間を作りませんか❓ 心をゆるませ、体を整え、深い呼吸へと導く、極上の癒しのヨガで自己メンテナンスしていきましょう❗️ 無理せずゆっくりと丁寧にレッスンを行っております✨ ...