日常の忙しさに加え、まだまだ暑い日が続いておりますね・・ 「何だか疲れやすい」 「呼吸が乱れて、浅く感じる」 「イライラする」 「夜、眠りにくい」などの不調がありませんか？ 心と体は案外、正直です・・ その不調のサインを見落とさずに、「夏の不調」を改善していきませんか？ グラヴィティヨガは、ゆったりとした空間で心身共にリラックスし、自分自身を大切にできる時間を過ごして頂けます。 心地よ...