残暑はまだ厳しいですが、朝晩が少しずつ秋の気配を感じられるようになりました😊 夏の疲れが蓄積するこの時期に、 体をほぐしにいらしてくださいね❗️ グラヴィティヨガは、アングルドボルスターを体を支えて無理なく心地よくポーズを行います✨　 呼吸が深まると寝てしまいそうな方も続出😆 それくらい心と体が気持ち良くなるリラックスヨガです✨ 寝ポーズ中心で少人数でのレッスンなので周りの方が気...