こんにちは！ エクティブ整骨院・整体院 院長の川上です😊 今日は、パーソナルストレッチを受けられている患者様の声をご紹介します😊 ↓柔軟性UPによるメリット↓ ①不調がでにくい身体になる ②代謝がUPし、痩せやすい体質になる ③免疫力がUPする ④睡眠の質が上がる ⑤ケガの予防になる ⑥スポーツのパフォーマンス向上につながる 施術者によるパーソナルストレッチは、1人で行うストレッ...