食事からジヒドロテストステロンを減らせるのか❓ ジヒドロステロンを抑制する事で 髪の毛の悩みを減らす事が 出来る事があります✨ 直接ジヒドロステロンを抑制は出来ないのですが💦 ５αリダクターゼを抑制する事で 結果的にジヒドロステロンを 抑制する事が出来ます‼️ ５αリダクターゼの抑制は 食べ物からも出来るんです❗️ 代表的な食べ物としては ①ノコギリヤシ 　日本には無い植物ですが成分の...