足や足裏マッサージの大切さについて🦶🏻✨ こないだテレビでイチローさんが遠征先に持ち込んだスーツケースの中に、足のマッサージ機が入っているのを観ました。彼は少年野球時代、お父さんに毎日毎日足のマッサージをしてもらっていたそうです。それから彼は自分でも足を揉むようになりもう何年も何年も欠かさず寝る前にやっているそうです🦶🏻 足は地面を捉えて走ったり、バッティングで踏ん張ったりするところなの...