皆さまこんにちは😃 やっと涼しくなってきましたね！朝晩は少し肌寒いくらいで身体が追いつかないですね😅 連日続く猛暑は、体にとっては大きなストレスでした😅冷房の部屋にずっといてだるくなったり、暑くて何もする気がしなくなるし、ここ最近の夏は本当に大変ですね💦 　ところが、夏も終わりに近づき、朝晩涼しくなってくると体調を崩したりして、夏の暑さに対応しようと頑張ってきた体の疲れが急に涼しくなる...