今ある講座“ヨーガ・スクール”の新たなかたちが始まります。 今までは座学がメインでしたが、新講座ではヨーガ・スートラの理解、座学に加えてアーサナ（ポーズ）の実践練習も行う講座です。 ヨガという長い歴史の中でヨーガ・スートラは太古よりある大きなヨガの流れの一つです。 理論✕実践の両方向からヨーガ・スートラを学び取り組んでいきます。 講座は日々の身体のメンテナンスや暮らしに生きる身体づくりを...