みえ医療福祉生協 伊勢

6月13日配信  「ひざの痛みを和らげる体操」 【体操時間】約1分(1種類×10回) 【体操のポイント】 つま先の向きと太ももの筋肉を意識しましょう! ※体操にはタオルが必要です。

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