B-House

夏は暑いから体が冷えない、そう思いがちですが実は違います。エアコンや、冷たい飲み物・冷たい食べ物で体が冷えるんです。冷えはリンパの大敵!! リンパ液は、リンパ管の周りの筋肉の収縮・弛緩の働きによって、約8〜12時間かけて体中を巡ります。 寒い日に体を縮めたり長時間同じ体勢でいると、リンパの巡りや血流が滞りやすい状態に。 また、足には全身の3分の2ほどの筋肉が集まっており、足が冷えると体のあ...

0 likes0 commentsLINE VOOM