足管理療法士が教えるセルフケア🦶 血圧を安定させたい！高血圧になりたくない！ そういう方と 高血圧の方は必見❗️ 減塩🧂よりも効果抜群 血圧が下がっていくツボを教えます 毎日刺激すれば効果バツグン🫡 やってみてね