KBGニュースVOL.1 皆さんこんにちはw 今週明けたったいまNEWアイテムの設置が完了いたしました！ ・パンチングボール ★効果： TVや映画などで見た方はいると思います^ ^ 主な目的がリズム感と動体視力の向上、そして肩と腕の筋肉強化です！ 肩と腕の筋肉強化というのは、訓練されたボクサーではあまり意味がないくらいですが、 フィットネスでボクシングを始められる方には、丁度よいと思いま...