よつば鍼灸整骨院

・ こんにちは!!よつば鍼灸整骨院です🍀 寒さもこれからさらに増して来るので、冷え性対策の第2段をお伝えします😆 以前は体温を上げやすい体にする為に筋肉を増やす目的でスクワットをお伝えしました✨ 第2段は食事🍙です!! 食べ物によって体を冷やしてしまう食べ物と温めてくれる食べ物があることをご存知でしょうか?? きゅうりやトマトなどといった夏に採れる野菜やバナナやみかんなどといっ...

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