😴 ผลเสียในการใช้ชีวิต หากนอนกรนและมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ สามารถแบ่งออกเป็น 2 ระยะ ดังนี้ 😴 ระยะสั้น : เนื่องจากร่างกายขาดอากาศหายใจ และทางเดินหายใจส่วนต้นถูกปิดกั้น ทำให้ร่างกายพยายามหายใจแรงขึ้น ...