2024年、始まりましたね。 今日からお仕事始まった方も多いでしょうか。 私もありがたいことに 3日からお仕事スタートさせていただいてます。 元旦から大変なことが起きている日本ですが、 支える側は元気で日本を回していきたいものです。 しんどいニュースや映像、考えたり感じたりする頭や心、 身体に力が入っていませんか？ 私に今できるのは、皆さんの身体をととのえること。 元気になってもらうこと。 な...