つらい冷え性、体を芯から温めたい…(unpleasant face) https://bit.ly/4jcxw37 寒さが本番を迎え、冷えに悩む方も多いのでは？ 「冷えは万病の元」冷えから引きおこる不調はたくさんあります(sweat) そこで今回は、自宅や外出時にもできる冷え対策をご紹介(sparkle) すぐに試せる冷え対策もあるのでぜひ試してみてくださいね(music note)...