「小指の付け根が靴の中でこすれて痛い…」それ、内反小趾かも？ http://bit.ly/3Je0ORt 内反小趾とは足に合わない靴や歩き方のクセが原因で、小指が内側に曲がってしまうこと(tiptoe) 今回は内反小趾のセルフチェックや普段の生活に取り入れられる予防・対策方法をご紹介します(light bulb) 放っておくと膝痛や腰痛の原因になることもあるので、まずはペン1本でできるセルフ...